Gesundheitsvorsorge

Ein altes Sprichwort sagt: „Vorbeugen ist besser als heilen“

Wenn der Druck im privaten und beruflichen Leben zunimmt, wenn Sie immer mehr unter Zeitdruck stehen, die Erwartungen hoch sind, und Sie das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren, kann das auf Dauer nicht gut gehen.
Bevor der Stress zum Dauerzustand wird und sich erste körperliche Warnsignale, wie Kopfschmerzen, Unruhe oder Schlafstörungen melden, sollten Sie sich die Zeit nehmen, und es sich mal wieder richtig gut gehen lassen.
Wer frühzeitig beginnt geeignete Maßnahmen gegen verschiedene Alterungsprozesse einzuleiten, erspart sich viele Unannehmlichkeiten und Leid.
Schnell wird eine Krankheit chronisch, dann dauert es lange und ist aufwendiger die Beschwerden zu lindern oder zu heilen.

Ich biete Ihnen an:

  • Stressbewältigung
  • Entspannungstechnik mit Muskelrelaxation nach Jacobsen
  • Raucherentwöhnung in Kombination mit Ohrakupunktur

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